Zurück zu deinem gesunden Körper
Ich erkenne meine Grenzen und weiß, dass ich niemanden gesund machen kann.
Dafür ist jede*r selbst verantwortlich.
Viele von uns haben verlernt, was sie tatsächlich benötigen, um ein gesundes Leben zu führen, doch jede*r von uns hat die Fähigkeit.
Ich begleite dich auf deinem Weg mit Gefühl und Verständnis für deine individuelle Situation.
Als Ernährungs- und Zyklusberaterin zeige ich dir deinen Weg, deinen Körper wieder zu fühlen und diesem Gefühl zu vertrauen.
Das ist meiner Meinung nach, der einzige Weg, der dauerhaft funktioniert.
Zurück zu einem gesunden und guten Gefühl für die eigenen Bedürfnisse.
Wenn wir es schaffen, unserem Körper wieder zu vertrauen,
wird es einfacher.
Unser Körper gibt uns die richtigen Signale und zeigt uns so, nachdrücklich, was er benötigt
Im Trubel und der Lautstärke des Alltags überhören wir diese Signale oft oder stellen uns bewusst gegen diese Signale.
Immer dann, wenn wir uns konsequent gegen die Vorgänge in unserem Körper stellen, wird unser Körper laut und lauter, um uns aufzufordern einen neuen Weg einzuschlagen.
Du bist hier und das ist dein erster Schritt.
Als Ernährungsberaterin zeige ich dir einen Weg zurück zu einem guten Körpergefühl und einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Essen darf glücklich machen, gleichzeitig gesund sein und deinen Körper mit all den wichtigen Nährstoffen versorgen, die er benötigt, um gesund und stark zu bleiben.
Als Zyklusberaterin unterstütze ich dich voller Mitgefühl dabei deinen Weg zu finden mit deinem magischen Zyklus zu leben.
Ja richtig, dein Zyklus steckt voller Magie. Lerne dich auf eine ganz neue Weise kennen und erlaube dir mehr Raum für deine individuellen Bedürfnisse.
Deine Bedürfnisse wieder in den Fokus zu rücken ist für deine Ernährung genauso wertvoll, wie für deinen Zyklus.
Oder noch einfacher: für DICH!
Lass uns mit Gefühl, Leichtigkeit und Zuversicht einen neuen Weg gehen.
Erlaub dir jetzt mehr Leichtigkeit
Das ist mir wichtig:
Niemand wird ohne Unterstützung stehen gelassen.
In meiner Praxis bist du herzlich willkommen, völlig unabhängig von deiner Genderidentität, Herkunft, Glauben oder deiner finanziellen Situation (schreib mir bitte, wir finden eine Lösung)
Und selbstverständlich erfolgt jede Beratung und jedes Gespräch absolut vertraulich. Ich unterliege der Schweigepflicht und gebe Informationen niemals ohne deine schriftliche Einwilligung weiter.
Eine Ausnahme gibt es jedoch von dieser Regel, sollte ich den Eindruck haben, dass es dir körperlich oder psychisch so schlecht geht, dass du in Gefahr bist, bin ich verpflichtet Unterstützung dazu zu holen.
Disclaimer
Solltest du große körperliche und gesundheitliche Probleme haben, bist du verpflichtet eine*n Arzt*in aufzusuchen.
Solltest du in der Anamnese wichtige Informatinen (z.B chronische Erkrankungen, bekannte Diagnosen) verschweigen, behalte ich mir vor Termine abzubrechen oder zu canceln.
Bitte übernimm hier unbedingt Selbstverantwortung und sei ehrlich zu mir und zu dir selbst.